Schwimmabteilung – 1.FC Quadrath-Ichendorf 1913/21 e.V.

1. FC Quadrath-Ichendorf

Grundausbildung 2

1.4 Grundausbildung 2 (GA 2)

Kriterien:

Die Kriterien der Grundausbildung 1 müssen erfüllt sein (s. 1.3 Grundausbildung 1). Die Gruppengröße beträgt ca. 20 Kinder. Der Unterricht wird von 3 Übungsleitern/innen (ÜL) geleitet.

Allgemeine Informationen

Die Grundausbildung 2 setzt eine Vereinsmitgliedschaft voraus. Je nach Vertrag kann die Teilnahme am Programm bis zu 4 x wöchentlich à 45 Minuten vereinbart werden.

Die Wassertiefe variiert zwischen 120 cm und 180 cm.

Termine: (Bitte 10 Minuten vor Unterrichtsbeginn vor dem Oleanderbad sein)

Montag von 16:45 Uhr – 17:30 Uhr

Donnerstag von 15:45 Uhr – 16:30 Uhr

Freitag von 16:30 Uhr – 17:15 Uhr

Samstag von 15:15 Uhr – 16:00 Uhr

Die Unterrichtseinheiten werden nach Verfügbarkeit angeboten. Dies wird vorab mit dem Leiter/ der Leiterin der Schwimmerlernung und den jeweiligen Übungsleitern/innen abgesprochen.

Ziele:

  • allgemeine Baderegeln kennen und umsetzen
  • Vertiefung der Schwimm Techniken

Rückenschwimmen / Kraulschwimmen / Brustschwimmen

 

  • Schwimmfertigkeiten festigen

Streckenschwimmen; Sicherheitsschwimmen; koordinatives Schwimmen

  • Tauchen

bis ca. 2 Meter Wassertiefe; Streckentauchen

  • Springen

Fuß-Kopfsprung vom Startblock oder 1m-Brett

  • Delphin-Nachweis / Bronze Abzeichen

Abzeichen Delfin Andere

Leistungsnachweise:

Delphin-Medaille (wird im Oleanderbad während einer Unterrichtseinheit abgenommen)

Die Kriterien hierfür sind:

  • 100m schwimmen entweder a) auf dem Bauch oder b) auf dem Rücken. Die einmal gewählte Körperlage darf nicht gewechselt werden
  • 50 m schwimmen, in der gegenteiligen Körperlage der 100m
  • 25 m Sicherheitsschwimmen
  • Nachweis der schwimmerischen Grundfertigkeiten

Bronze Abzeichen

Bronze ml

Die Abnahme für das Schwimmabzeichen in Bronze findet im Sportparkbad Bergheim-Zieverich statt. Termine dafür werden nach Absprache festgelegt. Wann ein Kind das Abzeichen ablegen kann, bestimmt der Trainer. Um den Kindern Sicherheit zu vermitteln, ist ein Übungsleiter der jeweiligen Trainingsgruppe am Abnahmetag vor Ort. Die Abnahme erfolgt durch einen lizenzierten Vereinstrainer.